Voorbereid op een stroomuitval: zo houd je het huis draaiende
De overheid adviseert een noodpakket voor 72 uur. Zo zorg je dat je ook zonder stroom bereikbaar en warm blijft.
5 min lezen · 10 oktober 2026
De Nederlandse overheid adviseert om voorbereid te zijn op een noodsituatie van 72 uur. Een stroomuitval is een van de meest voorkomende scenario's. Wat heb je dan nodig?
Wat wil je draaiende houden?
- Communicatie: telefoon, radio, router (±15 W)
- Verlichting: ledlampen (±10 W per lamp)
- Koelkast/vriezer: ±100–150 W, maar draait niet continu
- Medische apparatuur: zoals een CPAP (±40 W)
- Cv-ketel: de pomp en elektronica (±80–150 W)
Hoeveel capaciteit?
Voor de basis (telefoon, router, verlichting, koelkast) heb je per dag zo'n 1,5 tot 2 kWh nodig. Voor 72 uur is dat 4,5 tot 6 kWh, of minder als je kunt bijladen met zonnepanelen.
UPS-functie
Kies een powerstation met UPS. Bij een storing schakelt hij binnen milliseconden over, zodat je router en computer gewoon doorwerken.
Grotere oplossingen
Voor het hele huis kijk je naar een thuisbatterij met back-upfunctie of een groot powerstation dat je met een omschakelaar aan je groepenkast koppelt.
Bekijk onze selectie voor noodstroom.
